吃荔枝会得荔枝病医生说吃它真的有讲究
荔枝以其甘甜细滑的口感，
鲜艳的色泽，晶莹剔透的果肉，
丰富的营养成为岭南水果中的上品，
也让食者为之倾倒~
现在适逢荔枝的收获季节
今天请专家科普一下
关于荔枝病”的
一些病因和防治知识
▽
什么是荔枝病”？
营养专家表示：荔枝病”确实存在，但多发于荔枝高产区，实际上是一种由于空腹时大量食用荔枝引发的低血糖症”，并不是中毒。
荔枝病”到底是个啥？
荔枝病”知道的人不多
但生活中中招的人还真不少
实质上是一种低血糖症”
可是荔枝含糖量那么高
为什么反而会引发低血糖呢？
原因有两个方面
原因1：果糖高，直接刺激胰岛素分泌
荔枝中含有大量的果糖，果糖会直接刺激身体胰岛素的分泌，当大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。
原因2：高糖分造成的血糖反应
进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。
蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指数（GI）高的食物，吃得多时，为了把血糖降低，胰岛素也会相应地使劲往下压，但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。
所以
为了避免产生低血糖反应
建议一次性不要吃太多荔枝
而且最好在两餐之间吃
得了荔枝病”如何缓解？
荔枝病症状：轻微的症状一般是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等，极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。
方法：喝一点糖水，或吃几块水果糖，来缓解低血糖的症状。
（如果病情较重，需要及时到医院。
）
预防荔枝病：首先不要空腹、久饿的时候吃荔枝！其次不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！
这些人不宜多食荔枝
儿童
年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。
较于多吃荔枝引起的低血糖，给宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝，带来的气管异物导致窒息的风险。
建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物。
低血糖 +糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。
而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
酒精过敏患者 + 驾车的时候
荔枝在采摘后会经过漫长的运输，这期间会进行无氧呼吸，将自身的糖分转化为乙醇和二氧化碳。
由于荔枝含糖量高，无氧呼吸产生的酒精含量也比较高，若是保存不当或细菌滋生，酒精含量便会更高。
酒精过敏者食用大量荔枝，就相当于饮酒，容易诱发自身的酒精过敏症。
一颗酒驾，三颗醉驾。
”
交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。
不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现酒驾”。
但是，为了避免闹出这样的乌龙或分心驾驶，开车的时候最好还是不要吃东西。
孕妇
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量的食用（1、2颗解馋就好）。
注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。
医生提醒
食用荔枝等高糖分水果
建议在餐后半小时左右
切忌空腹食用
孩子和老人
每次不超过5颗
成人每天的食用量也不要超过300克
小编有话说
现在正是荔枝大量上市的时候，很多人都喜欢吃。
荔枝虽美味，千万不要空腹、久饿的时候吃，也不能一次吃太多荔枝！
转发提醒其他人：
小心荔枝病来袭，这可不是闹着玩的！
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做梦梦见酒精是什么意思？
周公解梦专版，小编为你提供整合以原版周公解梦及周易原理，新研究结合实践合成新解梦内容，从多角度来解剖你的梦境存在意义和提示风险内容，给你一个是吉或是凶的梦境预示． 做梦梦见酒精是什么意思?又有什么特别的寓意呢?您是不是想知道这是个好梦还是坏梦呢?[提醒梦友:有时候梦展现的并不光是事物的好坏,而是您近期被抑制的内心活动,所以我们的心理学解梦大师『痴人说梦』除了从传统的周公解梦给予解析外,还将从心理学角度阐释梦见酒精的种种因缘...梦见酒精是什么意思？周公解梦大全查询免费 周公解梦梦见酒精： 梦见医疗或化工用的酒精，预示你会收到好消息，有好事。
梦见酒精含量非常高，则预示可能会遇到尴尬的事情。
如果梦见饮料中有酒精，并感到酒精含量不高，很安全，则往往预示成功，会有好消息。
做梦梦到酒精 做梦梦到酒精的心理学解释： 从做梦内容的本义来说：梦见中见到酒精，你可能有一种要求或者愿望，希望寻得幸福的机会或者愉快的影响。
你拥有改变自己感觉的办法。
你能够摆脱自己，听凭跟你有关“事物的流淌”。
从心理层面分析结果：你明白处于感情混乱中的诸般可能，意识到混乱中产生的确切性。
如果解除了由自己制造的局限条件，即人们在清醒状态下必须遵守的规矩，便常常能够达到自身的真实境界。
梦中见到酒，可以给你象征性地提供允许实现条件的前提。
精神象征：酒精表示“精神”，是矛盾物的结合，意味着意识的变更。
榴莲有股酒精味还能吃是真的吗？榴莲为什么那么臭？
那么，榴莲有股酒精味还能吃吗？榴莲为何那么臭？下面，和一起了解一下吧！本文目录1、榴莲有股酒精味还能吃吗2、榴莲为何那么臭3、如何挑选榴莲榴莲有股酒精味还能吃吗不能。
若榴莲带了酒精发酵的滋味，说明榴莲已变质，千万不能吃。
成熟的榴莲通常气味香浓馥郁，比起青草味更多的是甜甜的滋味，让人垂涎欲滴，常吃榴莲的吃货一闻便知。
不成熟的榴莲带有一股“青草气味”，类似刚修剪的草坪的滋味，这类榴莲尽量不要选。
榴莲为何那么臭研究人员做过实验，果肉挥发物中的含硫化合物，重要为二乙基二硫醚、乙基正丙基二硫醚、二乙基三硫醚和3-乙基2,4-二硫代-5-己酮。
含硫化合物普通会释放出刺激性气味，这就是为啥榴莲闻起来会那么“臭”。
而在榴莲的果皮和果肉中，还含有丰富的酯类化合物，这些化合物会让榴莲闻起来香香的，有水果气味。
由于每个人鼻腔中的嗅觉感受器不太一样，所以榴莲控”们对榴莲糖、榴莲酥、榴莲冰激凌、榴莲蛋挞等“榴莲周边”爱的无法自拔，觉得简直好吃的飞起来~而对于不喜欢榴莲的人们来说，就会觉得榴莲的气味又刺激又难闻，是世界上“最恶心”的水果。
如何挑选榴莲1、听声音把榴莲轻摇几下，有声音代表榴莲成熟可以吃了。
2、选择开裂的榴莲（自然开裂）成熟后的榴莲果实会裂开，说明榴莲足够成熟了。
3、看颜色选择颜色偏黄的，不要挑绿色的，黄色的通常比较熟；暗黄的甚至偏褐虽然不好看，但是却很甜。
4、看大小榴莲个头大的水分足，够甜。
挑外表像狼牙棒的，有一股股丘陵状突起来的，小山丘越多肉越多。
里面的肉也越多，普通一个成熟的榴莲3-5斤重。
5、闻气味好的榴莲气味浓烈，可以在开裂处用鼻子闻，气味巨大，且浓烈的榴莲肯定是好榴莲。
6、看分量同样大小的榴莲轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲即将就可以吃了，重的榴莲可能惟独七、八分熟。
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