补肾滋阴可以这么吃？4款美味食谱
对于孕妈来说，在孕期当中的饮食是相当谨慎的，营养也要合理搭配，并且安胎的食物也是一定要吃的
安胎必吃的七种最佳食品
最佳酸味食品
孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。
女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。
同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。
此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。
不过孕妇食用酸味食品要注意选择。
山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好"敬而远之"。
而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇宜食之。
最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。
巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是"雪中送炭"。
故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。
选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
最佳保胎蔬菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。
因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
最佳饮料
绿茶乃微量元素的"富矿"，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。
根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。
最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。
丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。
由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
最佳零食
孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。
专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。
葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。
南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。
男生为什么要多吃菠萝，真的能使精液变甜还能补肾壮阳是真的吗
男生吃菠萝兴许能使精液变甜男生为何要多吃菠萝，最近这个超火的梗，很多人觉得莫名奇异，男生吃菠萝真的能使精液变甜吗，普通情况下男性的精液滋味是咸味，有檀香的滋味，而不是腥味，可能会随着饮食的变化，使气味发生变化，但是并没有科学依据。
男性要想使精液变甜，可以每天吃菠萝，喝菠萝汁，这样兴许能改善精液的滋味，但是喝多长时间时间，以及喝了之后有没有效果，这也是因人而异的。
平时尽量不要吃大蒜等刺激性大的食物，饮食也会影响精液的滋味。
想要使精液变甜还有下面的方法。
可以多吃一些酸性食物、酒精等，像芒果、柠檬、猕猴桃、巧克力、甜甜圈等，喝Corona啤酒加莱姆效果加倍。
如果男性平时特殊喜欢吃甜食，那么精液在一段时间内变甜是正常现象，这个不用担心。
但如果没有吃甜食，精液很甜的话，那么最好还是检查一下。
菠萝中含有大量的维生素，蛋白酶、纤维素等营养物质，不管吃完之后有没有使精液变甜的作用，它其他的功效也是非常不错的，有清热解暑，利尿消肿，减肥瘦身的功效，但是注意不要吃太多，适量的吃，男生女生都是适合的。
菠萝的功效与作用禁忌1、开胃消食菠萝里面含有大量的纤维素，，可以促进肠胃的蠕动速度加快，促进消化和排便，感觉自己消化不良或者食欲不振的时候，可以吃个菠萝来开胃消食，有便秘困扰的人们也可以多吃一点菠萝，有很好的缓解作用。
2、美容美肤菠萝中含有丰富的维生素B，可以有效防治皮肤干裂，对皮肤有很好的保护作用，含有多种维生素，不仅可以抗氧化，还可以抑制黑色素的形成，预防色斑的生成，还能美白肌肤，有很好的美容养颜的作用......【查看细节】
资阳御圆是什么，原名叫滋阳御元？男性补肾壮阳保健品？
滋阳御元的功效和作用1、增强房事能力这是一款专为男性研发的产品，许多人又称其为资阳御圆。
这种药品采取多种草本植物精华，这些植物精华都有补肾壮阳的功能，能够缓解疲劳，让男性精力充沛，增强战斗力，适合房事持续时间短的男性使用，而且无副作用，非常安全。
2、提高免疫力滋阳御元除了能够提高房事能力，还可以促进血液循环，从而促进抵抗细胞分裂，让人体对有害细胞的抵抗力增强，从而增强身体抵抗能力，除此之外，还能够利尿通便，利于将身体里的毒素和有害物质排出去。
如何使用这种保健品一般是药膏贴，因此使用方法也非常简单，将肚脐洗干净，用毛巾将肚脐擦干后就可以贴上去了，睡觉之前贴，起床就取下来。
一早醒来就会发现身体状况格外良好。
禁用人群1、男性专用，因此女性是不能用滋阳御元的。
2、肚脐有伤导致溃烂的人慎用，撕下来恐怕会引起伤口二次破裂。
3、对药物成分过敏的人慎用。
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