张三丰太极拳七十七和七十八式翻身过海和二龙戏珠
时间：2024-10-10网络作者：小白
翻身过海
动作、要点、用法均同第二十八式。
第二十八式翻身过海
动作:接海底捞月后，腰身右转上提起身，左手上架、翻掌，两手掌心相对，一同随身右转，左脚朝右脚外落脚，右手翻过身后变成劈掌，左掌变压掌 图71
太极拳翻身过海要点:
①腰身上提转体是关键内劲;
②两手相握，即掌心相对，要体会用意;
③本式有翻身之形、通背之意，神意要体现出来。
用法:对方长拳对我上盘击来，一者我右手粘其拳头节，左手托拂中、根节，朝上或朝外挒发出击。
二者若进身时，右手粘拿对方上节，左手拿抓对方中节，既借对方上击之力.亦用我腰身之意和劲，托甩对方。
二龙戏珠
动作基本上跟撇身臂捶相似，主要区别在两手不是拳而是用掌和指。
在转身翻腕旋臂过程中，中指和食指成剑指，随腕臂之进而向前出击 图143、图144
声明：本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化，并非严谨的科学研究成果。
仅供娱乐参考，请勿盲目迷信。
本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。
如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。
标签：
