制作时需要过筛的玉米粉、红糖、植物油、鸡蛋、牛奶和泡打粉等。
加水时要分次加入,火力要大,可用于老人和儿童食用。
材料:1. 玉米粉200g2. 红糖50g3. 植物油50ml4. 泡打粉6g5. 鸡蛋2个6. 牛奶150ml7. 适量水做法过程步骤:1. 将200g玉米粉过筛到一个大碗中,加入50g红糖拌匀。
2. 在另一个碗中打入2个鸡蛋,加入50ml植物油和150ml牛奶,拌匀。
3. 将步骤2中的蛋液倒入步骤1的玉米粉和红糖混合物中,搅拌均匀。
4. 在玉米糊中加入6g泡打粉,继续搅拌均匀。
5. 慢慢加入适量的水,搅拌成顺滑的糊状物。
6. 在蒸锅中加入适量的水,开火烧开。
7. 将一个8寸的蛋糕模具刷上一层植物油,将混合物倒入模具中。
8. 将模具放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸20分钟。
9. 关火后,静置5分钟,然后将发糕取出晾凉。
技巧与细节:1. 玉米粉一定要过筛,保证糕体细腻。
2. 加入水时,要分次加入,每次搅拌均匀后再加。
3. 蒸制时,火力一定要大,这样才能使发糕膨胀。
营养分析与热量:每100g红糖玉米发糕热量约为174千卡,含蛋白质4.9g,脂肪6.2g,碳水化合物25.9g。
适合人群:红糖玉米发糕适合所有人食用,尤其适合老人和儿童。
饮食忌讳:无特殊忌讳。
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