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如何制作美味的玉米面葱花煎饼?

时间:2023-11-21网络作者:小白
这篇文章介绍了制作美味玉米面葱花煎饼的详细步骤和注意事项,适合喜欢玉米面食的人食用,煎饼口感香脆,营养丰富。

材料:1.玉米面200克2. 面粉 50克3. 鸡蛋 2个4. 水 250毫升5. 青葱 50克6. 盐 适量7. 植物油 适量做法步骤:1. 将玉米面和面粉混合在一个大碗中,加入盐并搅拌均匀。

2. 在另一个碗中打入鸡蛋,打散后加入250毫升水,搅拌均匀。

3. 把鸡蛋和水的混合液倒入玉米面和面粉的碗中,搅拌至没有任何颗粒。

4. 青葱切成细碎的小块,加入面糊中,搅拌均匀。

5. 锅中倒入一些植物油,用中火加热。

6. 用勺子把面糊倒入锅中,大概倒入3汤匙的面糊,然后用勺子把它们压扁成薄饼。

7. 等到煎饼底部变成金黄色并且能够轻松翻面时,煎饼翻面,再煎另一面到金黄色。

8. 把煎好的煎饼放在厨房纸巾上吸去多余的油,然后再重复以上步骤直到面糊用完为止。

技巧与细节:1. 在搅拌面糊时,确保没有任何颗粒,以免煎饼时出现团块。

2. 煎饼的厚度应该适中,太厚会导致煎饼煮熟的时间太长,太薄会导致煎饼煮熟后容易破裂。

3. 煎饼煮熟后要用厨房纸巾吸去多余的油,以免煎饼太油腻。

4. 可以根据自己的口味决定是否加入其他调味料,如胡椒粉或辣椒粉等。

营养分析与热量:每100克玉米面葱花煎饼含有:能量:214千卡蛋白质:6.3克脂肪:7.8克碳水化合物:30.1克纤维:1.5克适合人群:适合一般人食用,尤其适合喜欢吃玉米面食物的人。

饮食忌讳:无特殊忌讳。

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