名拳介绍06丨八极拳与形意拳的区别
01，我有个拳友，原先是练形意拳的，后来改练八极拳。
接触到八极拳后，技击水平得到飞速的提升。
02，出于一种好奇的心理，我开始触摸形意与八极两大拳种。
两大拳种有区别又有联系。
八极拳的技术含量可能更高，八极拳是形意拳的升级版，持这样的观点仅是一点点的感觉。
03，接触过这两大拳种的拳友又都认可，我才确信先练形意拳，后练八极拳是一次升级。
04，形意拳有五行十二象，练的时候是走趟，八极拳动作更简单，动作单操，将拳架中的动作提出来练习，也是走趟。
05，八极拳有一个古老的名字叫"把计诠″，是指江湖中练把式的兄弟在一起合计，整理出的招法。
06，形意拳朴实明快，大多直来直往，一屈一伸，小活少，打起来明快有力，富于自然之美。
07，形意拳沉实稳健，"迈步如行犁，落脚如生根″。
宽胸实腹，气力合一。
08，形意拳要求全身贯穿，动作整齐，手脚相合。
"打法定要先上身，手脚齐到方为真″。
09，形意拳的锻炼价值，它对人体肌肉和力量的锻炼作用明显。
"筑其基，壮其体″。
10，形意拳具有鲜明的武术攻防特点。
拳法收放快速，以我为主，"起如风，落如箭，打倒还嫌慢″。
11，形意拳相机而行，主张因敌变化，做到"拳无拳，意无意，无意之中是真意″。
12，八极拳势险节短，近距离与敌交手。
敌不动我不动，敌先动我速动。
动出惊炸劲，瞬间突发，"闪电穿针″。
13，八极拳猛起硬落，逢前必抢步，欺身而进。
14，八极拳短促多变。
拳势贴身而发，"打人如开锁″。
接触对方身体后猛然发力，如遇对方拦手，则顺势应变，技法举一反三，灵动多变。
15，八极拳出招爆烈突然，迅猛遒劲，并醒号发声，以气催力声助拳势，咄咄逼人。
16，八极拳硬逼紧攻，攻中有防，防中寓攻。
17，形意拳以首催身，以腰催胯，以胯催膝，以膝催足，以肩催肘，以肘催手，以手催指，周身浑然一体。
八极拳三盘连击，是一种攻防意识较强的短打拳术。
18，形意拳胯要松要缩，膝要扣要活，足要平要稳。
八极拳踢腿高不过裆震脚抢步如穿石入洞，落地生根。
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