首页 > 美食

早上不知道吃什么 一碗懒人版菠萝咕噜肉全搞定

时间:2023-07-27来源:网络作者:小白

最近下来了,冷吃已经不能满足我的味蕾,一键复制懒人都能做的吃货版菠萝咕噜肉闪亮登场,您要不会我亲自上门帮您做,就是这么的简单易学。

话不多说,上干货hoho

By 大张小厨1024

用料

猪肉 350克菠萝 1/2个红椒 1个洋葱 1/2个蛋清 1个大蒜 5瓣面粉 适量番茄酱 3勺酱油 2勺生抽 两滴料酒 2勺砂糖 两勺醋 3勺淀粉 适量盐 适量食用油 半炒勺

做法步骤

1、里脊肉,切块洗净。

2、一个红彩椒,去筋洗净切块。

3、半个紫洋葱,切块备用。

4、菠萝洗净切小块备用。

5、肉块中加入两勺淀粉、一小勺白胡椒粉、盐、两勺料酒。

6、用手抓匀,腌制半小时。

7、加入少量面粉和干淀粉,便于挂裤。

8、炒勺中加入多半勺油,大火烧开,转小火。

9、分两批下肉,肉刚下锅记得翻一下,以免粘锅。

每批炸2分钟,定型后盛盘备用。

10、第一次炸定型就好。

11、大火将油温烧至七成热,将炸好的肉块全部倒入锅里,将肉炸至金黄捞出。

12、将炒勺中油捞出,留底油,倒入蒜瓣爆香,依次倒入彩椒、洋葱和菠萝,翻炒三两分钟。

13、倒入炸好的肉块和提前调好的酱汁:番茄沙司三勺、酱油两勺、盐、生抽两滴、糖两勺、白醋一勺,加入适当水调匀。

14、倒入淀粉,收汁出锅,开整。

是不是很简单咯,记得点赞评论➕转发

小贴士

1、这么简单,看我写的菜谱就好。

就是这么自信。

猪肉的营养功效

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨

酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉的饮食禁忌

1、不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。

2、服降压药和降血脂药时不宜多食。

3、禁忌食用猪油渣。

4、小儿不宜多食。

5、不宜在刚屠后煮食。

6、未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用。

7、老人不宜多食瘦肉。

8、食用前不宜用热水浸泡。

9、在烧煮过程中忌加冷水。

10、不宜多食煎炸咸肉。

11、不宜多食加硝腌制之猪肉。

12、不宜多食午餐肉。

13、不宜多食肥肉。

14、忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。

15、忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气。

16、忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食,易使人脱发。

17、忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食,从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。

它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率,还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

芫荽辛温,耗气伤神。

猪肉滋腻,助湿热而生痰。

古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。

一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。

猪肉+菱角,会引起肚子痛。

18、忌与牛肉、驴肉(易致腹泻)、羊肝同食。

《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。

二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。

性味有所抵触,故不宜同食。

中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷”。

这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。

“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。

羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

19、服磺胺类药物时不宜多食。

20、与豆类同食易引起腹胀气滞。

21、猪肉忌与水生菱角同食,会诱发癫痫症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

大年初二!开运 解梦!预示一年运势!

今天是大年初二, 按照中国人的习俗, 初二回娘家!这一天中国各地出嫁的女儿都要回娘家,夫婿同行, 带着礼物与祝福!回家拜年! 大年初二习俗有哪些? 所谓的初二解梦指的是什么? 人体工程学为您一一道来! 初二解梦 正月初二谓之“开年”,在中国传统文化中初二早上起来做的梦叫做“初梦”、“发梦“,通常老人们会在初二早上问小辈儿梦到什么了?之后解梦,解析一年的运势,新的一年里会发生什么事情?避免什么问题? 因此这一天早上起来,朋友们要马上把做的梦记下来,老婆讲给老公,孙子讲给爷爷,儿媳说给婆婆!好好解解梦,大家记住了么? 回娘家 大年初二,出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。

这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭。

不但如此,在过去,一家人也会选择这一天拍张全家福。

大年初一为四时之始,人们以早为贵,早有所成,一切占先。

人们早起后,早鸣鞭炮,早开福门,早迎财喜神,早出门叩节拜年。

过了“四始”日,人们就不再讲究“早”字了,故有“大年初一起五更,大年初二日头红”的说话。

大年初二回娘家的习俗,提供了一个聚会的机会,让许久未见的‘姊妹们,得以叙叙旧、话话家常。

养 财 位 财为养命之源,无财则万事空。

财位所养生的即为财气,财气发散直接有效的布满空间是非常重要的,因此要对它进行养护。

首先确立财位的位置,财位是指进门斜角对线位置。

若大门开在正中,财位在左斜角对线的位置。

若大门开在右边,财位在左斜角对线的位置。

以此类推。

找到了财位,就要想办法养财气。

财位必须要干净整洁,不能长期凌乱及摆放易振动的物品,这样会很难固守正财,春节期间必须要整理干净,远离污秽和污垢!摆放绿植、鲜花,福禄寿等吉祥等摆件,养财位效果更佳! 此外,人体工程学教大家一个引财神的方法,将菠萝放在财位,菠萝朝下放置,从中间刨开,但不要切断,然后将两支筷子左边一个,右边一个顺着十字的刀印插进菠萝,形成十字的支架,放在盘子里,令菠萝更好的散发气味,达到布场、养财位的效果。

初二禁忌 忌回门礼为单 大年初二,女儿回娘家忌回门礼为单,由于传统上认为单数不吉利,女婿带回娘家的礼物必需成双。

忌洗衣 水有水神,水神的生日在初一、初二,因此初二这天还是不要洗衣服。

忌被他人自口袋掏取对象 这样表示整年度钱财都会被人家掏走。

忌向人讨债 过年期间不管是被要债或者是跟人家要债的人在一整年间都会很倒霉,因此忌讳向人讨债。

祝大家新年快乐 平安健康 大展宏图 万事如意 乙巳大吉 返回搜狐,查看更多

做梦梦见菠萝是什么意思?

  有关于梦见菠萝的问题,小编针对这个问题为你提供相关梦境的问题解答,希望对你有帮助。

  周公解梦专版,小编为你提供整合以原版周公解梦及周易原理,新研究结合实践合成新解梦内容,从多角度来解剖你的梦境存在意义和提示风险内容,给你一个是吉或是凶的梦境预示.  做梦梦见菠萝是什么意思?又有什么特别的寓意呢?您是不是想知道这是个好梦还是坏梦呢?[提醒梦友:有时候梦展现的并不光是事物的好坏,而是您近期被抑制的内心活动,所以我们的心理学解梦大师『追梦人』除了从传统的周公解梦给予解析外,还将从心理学角度阐释梦见菠萝的种种因缘,并辅以一个真实的梦境案例的解析来帮人家领会梦到菠萝的所有含义...梦见菠萝是什么意思?周公解梦大全查询免费  周公解梦梦见菠萝:  梦见菠萝,预示钱财和收获。

  已婚女人梦见菠萝,预示将有孩子。

  梦见卖菠萝,预示会有艰难的日子到来。

  梦见别人送给自己菠萝,预示将收到好消息。

  经商的人梦见吃菠萝,生意兴隆,财源广进。

【  梦见吃腐烂的菠萝,意味着生意会遇到挫折。

  梦见自己吃菠萝或请别人吃菠萝,表示事业成功,或身体健康。

  未婚男人梦见菠萝,预示将娶美丽的妻子。

  梦见削菠萝时,菠萝刺伤自己的手指,预示你个人的事情必将经历很多的波折,但终将获得圆满成功。

  梦见喝菠萝汁,表示经商成功。

  梦见采摘菠萝,预示不久的将来,你将能成功。

  梦见吃生菠萝,提醒你要注意身体健康,可能要生病。

周公解梦大全  梦见扔菠萝,预示你有和朋友绝交的可能。

  做梦梦到菠萝  古书中对梦见菠萝的诠释:  赠人菠萝,名声起。

《周公解梦》  扔菠萝,断绝友谊。

《周公解梦》  见菠萝,妇生贵子。

《周公解梦》  见菠萝,男娶美妻。

《周公解梦》  见菠萝,主进财,吉。

《周公解梦》  人赠菠萝,喜讯至。

《周公解梦》  梦见菠萝的经典案例分析:  做梦内容概况:小王晚上做了一个梦,梦见他处在正在过节的熙熙攘攘的人群之中,他为了表示答谢,向人群扔了菠萝、香蕉和柠檬。

没多久,他就被女朋友甩了,但是,他的生意却大有起色。

  解梦结果:这是一个吉梦。

首先,菠萝象征着得到收获。

梦见菠萝,是得到钱财的象征。

但是,梦见扔菠萝,会和朋友断绝关系。

然后,香蕉代表做梦者喜欢的人,而做梦者梦见扔香蕉,表示做梦者将抛弃自己喜欢的人,或者是被人抛弃。

最后,柠檬代表爱做梦者的人,梦见扔柠檬,可能会被抛弃。

这是一个蕴涵情场失意、商场得意意义的梦。

  做梦梦到菠萝的心理学解释:  从做梦内容的本义来说:梦见种波萝,意味着梦者不久将会得到一笔可观的财富。

梦见捡到波萝,预示梦者诸事顺利。

未婚男子梦见菠萝,意味着梦者能娶一位倾城倾国的女子为妻。

已婚女人梦见菠萝,意味着梦者不久要怀孕,可能会生一个漂亮的男孩。

梦见吃菠萝,暗示梦者将身体强壮,延年益寿。

梦见吃腐烂的菠萝,暗示梦者生意会受到挫折,提醒梦者或许需要改变经营策略。

梦见小孩吃波萝,意味着家庭幸福美满。

商人梦见吃菠萝,意味着生意兴旺。

梦见自己送给别人菠萝,预示梦者会名扬四海。

梦见别人送给自己菠萝,暗示梦者不久会有好消息传来。

梦见未成熟的菠萝,提醒梦者可能会生病,需要多关注自己的健康。

梦见出售菠萝,提醒梦者可能会有不好的事情发生。

梦见扔菠萝,提示梦者要处理好与朋友之间的关系,否则可能会与朋友断绝关系。

  从心理层面分析结果:梦见菠萝代表着得到。

菠萝酸甜可口,提神解渴,梦见菠萝是得到钱财的象征,梦中的菠萝,象征着得到收获。

  精神象征:从精神学的角度看,菠萝象征着丰收与得到。

  

声明:本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化,并非严谨的科学研究成果。

仅供娱乐参考,请勿盲目迷信。

本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理。

标签:
>推荐阅读 >特别推荐 >火热推荐