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太极桩功方法

正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件,架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。

太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫,对桩架、结构也有特定的要求。

现论述于下:(1)...[详情]

太极站桩功具体练习方法

太极站桩功具体练习方法

正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件,架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。

太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫,对桩架、结构也有特定的要求。

现论述于下:(一)

太极桩功太极理法

太极桩功太极理法

​ "道自虚无生一气,便从一气产阴阳。

"阴阳者,是两种截然不同的本性。

它既相对,又相溶。

相对者:阴极必反,阳极必变者是也。

相溶者,阴阳相抱,则万物必昌。

此乃万古不变之理也。

也是道的基础。

这就是道家著名的太极理论之精髓。