都知道传武空练套路没用，号称一年打死人的形意拳到底怎样...
时间：2024-12-04网络作者：小白
形意拳算是三大内家拳（太极、形意、八卦）中偏向于刚猛的拳法了，要想练出真功夫，必然要满足三大要素：
1，单式训练，清楚如何发力。
比如五形拳中的钻拳、劈拳、崩拳、炮拳、横拳，每招每式按照正确的姿势和发力方式不断地重复练习，长此以往，劲力就能打出来，最起码打出一拳能达到比正常人的一拳力量要大。
2，套路练习。
其实准确来说套路的训练不单单是看起来好看，而是每一招之间都有联系的，要理解每一招变化的原理，尤其是实战原理，因为别人出招并不是表演那样按照设定的样子，而是不管出什么招都能够下意识的接住，能达到这种效果，就说明把套路练透了。
3，实战训练。
任何拳法如果只是自己一个人在练习而不用于实战的话，那就只能作为强身健体的武术操，这就是为什么现在很多人都选择了跆拳道、散打或者自由搏击术的原因，这些现代的功夫讲究快准狠，体能和反应速度是放在第一位的，招式比较少，但却能随机应变，而且也有相关的赛场用于实战训练。
而传统武术一般都是表演型比赛，名师教导也是见招拆招的形式教学，不能说没用，只是比起自由搏击那样的提升速度会慢了很多。
以上便是我的拙见，认可或有其它见解的朋友可以评论区讨论一下。
声明：本网站的主要内容来自于中国传统文化思想及东西方的民俗文化，并非严谨的科学研究成果。
仅供娱乐参考，请勿盲目迷信。
本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。
如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。
标签：
