芋头加它一起蒸好吃营养翻倍，做法也简单，秋天要多吃滋补不上火
秋分过后，秋意更浓，早晚气温相差很大， 有时要穿外套的抵挡凉意了。
我们都知道，“春夏发散，秋冬敛藏”， 而饮食也要遵循人体的生理规律。
入秋后，人体进食宜温补忌寒凉，如牛肉羊肉之类的温补食材。
牛肉就是秋季进补的首选食材， 牛肉的价格虽然比猪肉贵，但其营养价值也是其它肉类所不能媲美的。
牛肉被誉为“肉中娇子”，它富含大量优质蛋白质、氨基酸以及钙等营养物质，且脂肪含量低，经常吃能滋养脾胃、强筋健骨、促进骨骼生长、增强免疫力的功效，让你只长劲不长膘。
不过秋天的天气干燥， 人很容易上火， 因此用清蒸的方法来烹饪菜肴，营养流失最少，食材本身的鲜味也更足，且好吃不上火。
为了营养更均衡，在蒸牛肉时我会搭配些素菜，芋头、土豆、莲藕等都是不错的选择。
秋天，芋头大量上市，它口感软糯，既可做菜，也可做甜品，还可以当主食。
芋头的营养极其丰富，常吃能增强人体免疫力，益胃健脾、补中益气、延缓衰老，多吃还对牙齿好。
将牛肉和芋头搭配在一起，好吃翻倍营养翻倍， 滋补不上火，做法还简单。
秋补要多吃它，简单蒸一蒸就鲜美极了，三天两头必做，顿顿吃个精光。
下面就来分享这道美味的具体做法吧。
【芋头蒸牛腩】
原料： 牛腩 1盘 芋头 4个 蒸肉米粉 1小包 腐乳汁 小包 姜末 少许 葱花 料酒 1勺 油盐 适量
制作：1. 准备好原材料； 2. 牛腩提前用冷水浸泡2小时，中途换两、三次水； 3. 泡好的牛腩加入适量的盐、料酒和姜末拌均匀腌制一下； 4. 加入适量的蒸肉米粉，再拌入少许腐乳汁； 5. 芋头块加入少许盐拌均匀腌制一下； 6. 再加入蒸肉米粉和腐乳汁拌均匀； 7. 将准备好的芋头垫入盘子底部，上面铺上牛腩； 8. 将盘子放入电压力锅中； 9. 加盖后按下电压力锅上蒸的功能键；
10、时间到， “芋头蒸牛腩”就制作好了，撒上葱花即可。
小贴士：1. 提前将牛腩浸泡一下，中途换两次水，这样便于泡出血水，去除腥味； 2. 将准备好的牛腩和芋头分别腌制一下入味后，再拌入蒸肉米粉和腐乳汁腌制； 3. 将腌制的芋头垫入底部， 上面铺上牛腩，这样利于牛腩的油脂渗透下来； 4. 我选用的电压力锅，它有蒸菜的功能，这样能缩短制作时间； 也可以用普通的蒸锅，大约蒸1个小时。
开米粉店取什么名字好 大气有创意的米粉店名字
店铺的名字不仅代表了你的品牌形象，还能吸引潜在顾客的注意力。
但是，该怎么为你的米粉店取个独特而又令人难忘的名字呢？下面我们来分享一下。
店铺取名技巧 简洁明了：一个简短而明了的店铺名字通常更容易记住。
避免过于复杂或拗口的名字，让顾客能够轻松记住你的店名。
与米粉相关：店铺名字应当与你的经营业务相关。
在这种情况下，与米粉有关的字词或意象是不错的选择，这可以让顾客一眼就明白你的主营业务。
独特性：避免使用过于普遍或常见的名字，因为这样可能会与其他米粉店混淆。
选择一个独特的名字，能够帮助你在市场中脱颖而出。
地域特色：考虑是否可以在店铺名字中加入一些地域特色，以突出你的店铺在特定地区的独特性。
语言和音韵：店铺名字的语音韵律和音调也很重要。
一个和谐的名字更容易被人接受和记住。
米粉店取名赏析 【米粉小巷】这个名字简洁明了，突出了米粉的特色，同时给人一种亲切感。
【香满家米粉坊】这个名字融合了“香满”和“家”的概念，传达出美味和温馨的感觉。
【米粉匠人】使用“匠人”强调了对品质的追求，让顾客觉得你是专业的米粉制作者。
大气有创意的米粉店名字 琦琦米粉店、客留香米粉店、阿拉辣米粉店、顺溜米粉店、桂福春米粉店、意滋米粉店、乐乐巴布米粉店、每日米粉店、大唐米粉店、涛淘米粉店、辉仔米粉店、徐小姐米粉店、食初米粉店、惊喜米粉店、粉很香米粉店、翌晨米粉店、金谷米粉店、秋林米粉店、东江米粉店、菲悦米粉店、火辣萌米粉店、嘎嘣馋米粉店、穿越米粉店、粉飘香米粉店、翌晨米粉店、金小面米粉店、含香米粉店、菲悦米粉店、珍爱米粉店、小清新米粉店、粉长米粉店、老友米粉店、川味米粉店、奇奇米粉店、唯我独鲜米粉店、悠乐福米粉店、阿拉辣米粉店、丸子米粉店、推推米粉店、桂福春米粉店、旺斯米粉店、萌哈喵米粉店、小馋猫米粉店、拉么辣米粉店、新感觉米粉店、味来道米粉店、裕通米粉店、劲宝米粉店、海宝米粉店、味好美米粉店 希望上述的取名技巧和示例能够为你提供一些灵感，帮助你选择一个令人难忘的店铺名字，让你的米粉店在市场中取得成功。
无论你最终选择了什么名字，记住，一个好的店铺名字可以为你的生意增添不少魅力，吸引更多的顾客。
祝你的米粉店事业兴旺！
做梦梦见玉米粉是什么意思？
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梦见自己在吃玉米粉做成的面包，表示你将在无意之中给自己前进的路上设置障碍。
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