点亮青春筑梦未来精武研究中心八极拳传承基地走进高安路第一小学|功法典籍-千易网

（精武研究中心八极拳传承基地图文供稿）：新学年开学以来的一段时间里，受上海市徐汇区高安路第一小学的聘请，精武传统武术研究中心八极拳传承基地主教练汤永言老师，带着精湛的八极拳，满怀信心走进校园。

在校园的青葱岁月里，八极拳正以其独特魅力，成为孩子们成长路上的璀璨星光。

当武术走进校园，操场化为弘扬中华武魂的殿堂，此时此刻孩子们欢呼雀跃、放飞心情。

深深折服于中华传统武术的独到韵味。

八极拳是一种以挨、傍、挤、靠等贴身近攻作为主要内容的拳术。

其套路结构短小精悍，发力刚脆。

步法以震脚闯步为主，具有节短势险、刚猛暴烈、猛起硬落、逼身紧攻的短打类型的拳术特点。

课堂上，八极拳的一招一式，孩子们细细领悟着其深邃的内涵。

“少年强则国强”，作为强身健体，锤炼坚韧意志的载体，孩子们在学练八极拳的一拳一脚中，充分感受中华传统武术的深厚底蕴，从中汲取尊师重道、团结协作的精神养分。

汤永言老师身体力行，在教练孩子们学拳的同时，还向大家讲解中华传统武术的历史发展轨迹。

武术教育不仅是肢体的锻炼，更是心灵的洗礼、品格的塑造。

汤永言老师力争让孩子们在动静之间学会自律与坚持，在磨砺中收获自信与勇气。

武术进校园是武术“六进”工作的重要一环。

让八极拳在校园中生根发芽，为孩子们的未来注入无限可能，使他们带着武术赋予的力量与智慧，在人生舞台上绽放异彩，书写属于自己的辉煌篇章。

上海精武体育总会传统武术研究中心

2024年第37期总563期

编辑: 安金龙、郑明章排版设计：武崇玉、郑明章

日期： 2024年12月20日返回搜狐，查看更多

平山八卦掌：流传百年的独创拳术

平山八卦掌，全称周天数广华哲宗同易派平山八卦掌，是三大内家拳中拳谱最长、动作最多的拳种。

其掌法内外兼修，以形体的运动变化，通过四肢发力，带动气血运行，从而强身健体。

2023年，平山八卦掌入选石家庄市第九批市级非物质文化遗产名录。

不支持的音频/视频格式请试试刷新重播播放 00:00 / 00:00 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频寒冬腊月，滴水成冰。

平山县人民公园的广场上却热闹非凡，敲锣打鼓的声音屡屡传来。

走近一瞧，原来是平山八卦掌第六代传承人卢顺新，在鼓点的配合下，带领着数位徒弟进行八卦掌的展演。

只见卢顺新和他的徒弟们身姿时而呈龙形，时而变猴象，于不断变换间，又展现出燕翻、虎坐、鹰抓等动作。

台上拳术打得忘我，惹得台下叫好声一片。

卢顺新在平山县人民公园展示市级非遗项目——平山八卦掌。

始于清代源远流长平山八卦掌20世纪初传入，在平山已流传逾百年。

八卦掌是中国传统武术当中的著名拳种，流传很广，是内家拳三大名拳之一。

清代时，河北省文安县有一位名叫董海川的人，自幼好武。

成年后，他云游四方，投名师、访高友，学了多种拳术。

随后，他到江西广华山学艺15年，独创了一套八卦掌拳术。

董海川下山后，曾任肃王府护院总管，在北京传授八卦连环掌。

八卦连环掌又称京八卦，属于广华山广系八卦，是哲宗同易派。

此后人们都以董海川为京八卦第一代传人，其最著名的弟子是尹福和程廷华。

董海川去世后，尹福、程廷华加大对八卦掌的传扬，使其发扬光大，清末开始盛行于民间。

正宗学习者都以哲为宗，以易为派，门户极严，不随意传人，所以掌握八卦掌全部套路的人寥寥无几。

八卦掌第四代传人吴孟侠在大江南北行走，五湖四海，收徒甚广。

他在河北曾收徒两人：一个是石家庄市平山县蒿田村的闫文志，一个是沧州市饶阳县的王进忠。

闫文志是卢顺新的舅姥爷，卢顺新13岁那年开始跟随他学习八卦掌和金刚猎拳。

回顾个人学习八卦掌的经历，卢顺新说：“受家乡社火兴盛的影响，我自幼喜爱武术，5岁便开始练基本功，8岁就能做夏菊花的简单动作。

”20岁那年，他又在天津拜王进忠为师继续学习八卦掌18年。

25年的习拳经历，卢顺新成为同易派八卦掌的传人。

卢顺新（左二）为学员教授平山八卦掌动作要领。

（资料图片）舒展稳健行云流水平山八卦掌的显著特征是将武功与导引起落融为一体，内外兼修，以形体的运动变化，通过四肢发力，带动气血运行，达到气随力行内功有，从而强身健体。

卢顺新介绍说，练习八卦掌时，需全身放松，但又要松而不散，紧而不夹，跟紧划圆，发二争力，打其上要抽鞭。

练功力，练听劲，大动如猛虎，小动如牛毛，从什么地方起，又回到什么地方。

气守三丹田，无力是有力，有力是无力。

八卦掌通过四肢围绕圆心运动，变化出开、捧、扽、探、立、挑、盖、缠等六十四式；搬、砍、刁、撞、靠、崩、抓、掖、挫、松等十大单操法；猫、猴、龙、虎、鹰、熊、蛇、豹、鸡、马、凤、狮十二象形拳法，演化出八个先天和五龙摆尾五式等不同风格的实用掌法和套路，统称为龙形传化易宗掌。

以形为本，象形取力，以形心意，内外兼修。

拳术动作屈腿蹚泥，横开直入，拧翻走转，舒展稳健，劲力沉实，刚柔相济，善摆扣步，以推托带领搬扣劈削进见长，螺旋力层出不穷，拧裹劲变化万千。

全架走式行云流水，滔滔不绝。

卢顺新翻动着拳术图谱说，平山八卦掌掌谱108诀，动作108掌，是掌谱最全、动作最多的八卦掌之一。

卢顺新的徒弟史艳利展示平山八卦掌拳法。

　百年拳术代代相承出于对中华传统武术的热爱和执着，卢顺新在提高自身拳术的同时，将同易派八卦掌与平山八卦掌相融合，使平山八卦掌从理论到实践都有了新的发展和提高。

1986年，卢顺新到石家庄工作后，经常回老家和闫文志一起向平山弟子传授八卦掌。

1995年，卢顺新收同村的村民卢丽平、高国飞等人为徒，开始在下口镇传授平山八卦掌。

2007年退休后，他便全身心投入到推广、传授平山八卦掌这项事业中。

数十年来，卢顺新一直致力于八卦掌的传承和发展，免费传授八卦掌拳术，志愿将八卦掌免费倾囊相授。

村里的公共活动场所、庙会搭建的戏台、各种非遗活动的现场；天桂山、佛光山、西柏坡、希望小学……处处都有卢顺新带着徒弟奔走展演的身影。

他乐此不疲，能够让越来越多的人认识、学习、钻研平山八卦掌，是他最乐于看到的事情。

卢顺新的徒弟队伍越来越大，由最初的两个人，发展到现在的60多人。

让他欣喜的是，越来越多的孩子也参与到平山八卦掌的学习之中。

看着一张张朝气蓬勃的稚嫩面孔，卢顺新的脸笑开了花：“我最小的徒弟是个8岁的小男孩，每次教他拳法，我都深感欣慰，平山八卦掌后继有人了！” 来源丨石家庄日报客户端编辑丨祁少岚责编丨王小敏编审丨郄雪萍总编丨郜茜声明：本公众号转载作品旨在公益，版权归原作者所有，本文仅代表作者观点，不代表本平台观点，如涉及侵权，请直接联系删除。