凉菜“蒜泥白肉”这么做，配料做法详细，香辣开胃天热必备菜谱
嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道“蒜泥白肉”的做法，大家要是喜欢的话，麻烦帮忙点赞和关注一下，小猫万分感谢！
蒜泥白肉是一道川菜菜，采用二刀坐臀肉或者五花肉经水煮刚断生、切片、卷片配上黄瓜或者莴笋加以蒜泥调味凉拌而成，成菜香辣鲜美，蒜味浓厚，爽脆嫩滑，肥而不腻。
是一道四川人夏天最爱的美味。
其实“蒜泥白肉”的老祖宗是“白肉”。
最早记载“白肉”资料是宋代盂元老的《东京梦华录》、耐得翁的《都城纪胜》等书，但“白肉”的发源地却是在满族同胞聚居之地东北。
袁枚写的《随园食单》说白片肉“此是北人擅长之菜”，“割法用小刀片之，以肥瘦相参、横斜碎杂为佳，与圣人割不正不食一语截然相反。
其猪身肉之名目甚多，满洲跳大神肉最妙”。
四川文人李调元在整理他父亲李化楠宦游江南时收集的烹饪资料手稿时，也将江浙一带的“白煮肉法”载入了《醒国录》之中。
晚清时，“白肉”、“春芽白肉”则可以在《成都通览》所记成都街市餐馆食品中看到。
上述史料向我们提供了白肉传人四川的路线：北方→中原→江南→四川。
四川人在白肉的烹饪基础上加以蒜泥调味，不仅使白肉更好吃了，而且营养价值也更高。
因为蒜所含的蒜素与肉特别是瘦肉中所含的维生素B1一经结合，就会使维生素B1的原有水溶性一变而为脂溶性，使它能很容易地通过我们身体内的各种膜，并使它被吸收的效率上升几倍。
可以说，四川的蒜泥白肉在全国各地的白肉中是青出于蓝胜于蓝了。
“蒜泥白肉”现在的做法也很多，每个人的做法不一样，其味道也大不一样，今天给大家分享的是最适合家常做法的“蒜泥白肉”，大家要是喜欢的话的可以试一试，尤其是现在天气炎热，没有胃口，做上这么一道口感个味道都具佳的美味，肯定会让你食欲大开，不多说了，下面介绍具体做法。
——【蒜泥白肉】——
【制作主料】：五花肉半斤、黄瓜1根、胡萝卜1根
【煮制调料】：生姜1块、大葱1节、大料1个、料酒1大勺
【料汁调料】：大蒜半头、生抽1大勺、鸡精1茶匙、盐1茶匙、香醋1汤勺、白糖1茶匙、辣椒油（红油）1大勺、熟白芝麻1勺、煮肉汤1大勺、香葱1棵
——制作方和步骤——
【步骤一】：把五花肉用锅烙一下皮，去除残留的猪毛，然后用清水泡一下，用刀把皮上烧焦的刮掉，清水干净备用。
【步骤二】：锅中放清水，把五花肉放锅中，小葱几个洗净后，打成结放入锅中，生姜一小块拍碎后，直接放锅中，再放入大料1个、料酒1大勺，盖盖烧开转中火煮20分钟左右，把五花肉煮熟，大家要注意不要煮得太久，肉太烂的话，口感就不好了。
【步骤三】：把黄瓜1半切成丝，一般切成薄片，胡萝卜也切成丝，大蒜拍碎剁成蒜末分别装盘备用。
【步骤四】：准备一个小碗，依次放入生抽1大勺、鸡精1茶匙、盐1茶匙、香醋1汤勺、白糖1茶匙先给它搅拌一下，把调料充分搅化备用。
【步骤五】：肉块煮好了，捞出来放入准备好的凉白开水中泡凉，要是有冰块的放点冰块最好，可以让五花肉肉质收紧，这样好切，同时口感也好。
同时我们用一个小碗盛出来小半碗肉汤，给它放一边放凉了备用。
【步骤六】：等到肉差不多泡凉了，再捞出来，把肉块表面的水气晾干后，如果时间允许，把它放冰箱中冷藏1个小时再切，这样肉质会收紧，非常好切，也可以切得更薄，口感也非常劲道，好吃。
将放凉的五花肉肉切成薄片约1毫米左右，当然越薄越好，肉切完后备用。
【步骤七】：把切好的五花肉平铺在菜板上，然后把黄瓜丝和胡萝卜丝肉片上，然后给它卷起来放入准备好的盘子中，用刀把两头长的胡萝卜和黄瓜丝稍微切一下，保持整齐好看，当然也可以不用切。
【步骤八】：把所有的肉片和黄瓜和胡萝卜丝都卷好，放盘子中后备用。
【步骤九】：我们把放凉的肉汤，大蒜末倒里边，然后放一勺香油、1大勺红油搅拌均匀，给它浇到盘子中，就OK啦！
【产品图】：好吃不腻，味美鲜香的“蒜泥白肉”就制作完成，上桌开吃啊！
——烹饪小贴士——
夏天太热，没有食欲，今天用五花肉、黄瓜、胡萝卜，用蒜泥调汁做的这道凉菜“蒜泥黄瓜白肉”，这道菜不仅摆盘好看，而且吃起来也爽口不油腻，这道菜让你越吃越香，越吃越想吃，感兴趣的你一起来和我试试吧！制作的时候注意这几点就可以了。
（1）拌蒜泥白肉，选二刀做臀肉或者五花肉靠脊背地方的，主要是因为这些部位的肉，肥瘦特别合适，切的时候更不会脱层。
（2）要把肉皮用锅烙一下，主要是去除猪皮猪毛残留，同时可以去除肉皮的汗腺味道。
（3）五花肉一定要先大火烧开，然后再开小火煮20分钟左右，最好用筷子扎一下来判断是否煮好，一般用筷子扎稍微用力炸透，没有血水基本上就可以了，煮熟就可以，不要煮太软烂了，那样吃口感不太好。
（4）大家要是喜欢姜的，往调料汁里加一些生姜汁能够起到提味去腥的作用，这算是一个小技巧哦。
（5）猪肉煮好后，最好用冰水泡凉，这样的肉遇冰水，后肉质收紧，口感会变得劲道Q弹，也非常好切，也可以放冰箱冷藏1个小时。
以上内容是我和大家分享的“蒜泥白肉”的做法，希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。
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看心情下饭——狮子座
做法步骤 1. 猪肝切片浸泡在清水中，尽量去掉血水，捞出控干水分，加适量料酒、淀粉，拌匀后下入沸水中焯一下，捞出 。
2. 油麦菜洗净切开 。
3. 烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅，接着下入切好的油麦菜翻炒 。
4. 然后合入焯好的猪肝翻炒一下 。
5. 最后加适量生抽、盐，调味炒匀即成 。
解梦：“梦见这5种梦，是老天在扶你，暗示大吉大利”，贵气多多
”这句话源自古人的智慧，体现了梦境与现实生活的紧密联系。
正如《庄子·齐物论》中所言：“昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也。
……俄然觉，则蘧蘧然周也。
”庄周梦见自己变成了一只蝴蝶，翩翩起舞，感到非常快乐。
但醒来后却发现自己还是庄周，这种现实与梦境的交织，让人不禁对梦境产生了更深的思考。
在浩瀚的古籍中，我们可以找到许多关于梦境的记载。
《周公解梦》便是其中一部著名的解梦之书，它将梦境与现实生活相联系，通过解读梦境来预测未来的吉凶祸福。
这种观念在民间历史长河中流传至今，使得人们对梦境充满了敬畏与好奇。
今天，我们就来探讨一下那些被认为是老天扶持、暗示大吉大利的五种梦境。
这些梦境在民间传说中被誉为吉祥的象征，预示着好运和顺利。
当人们梦见这些场景时，往往会感到欣喜若狂，期待着梦境中的好运能够延续到现实生活中。
梦见在梦中实现愿望成真。
你知道吗，有时候在现实生活中，我们总是碰到这样那样的挫折，感觉有些愿望就像天上的星星，可望而不可及。
但是，当我们进入梦乡，哇哦，那就像是打开了另一扇窗，通向了另一个世界。
想象一下，你在这个梦里，可能就站在那片璀璨的星光之下，整个人都被那闪闪发光的星星包围了。
那些平日里你觉得遥不可及的梦想，那些你觉得难以达成的目标，在这个梦里竟然都一一实现了！是不是感觉就像中了大奖一样兴奋？ 这种梦啊，老人们都说，这是个好兆头，是老天在告诉你：孩子，你的努力和坚持都不会白费的，总有一天会开花结果的。
“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
”虽然现在可能困难重重，但只要你不放弃，总会迎来那一天，让你的梦想照进现实。
不只是我们中国人有这种说法哦，外国诗人也曾经说过：“梦境是现实的延续，是我们内心深处的渴望。
” 梦中成为了一位植物学家，与神奇的植物交流互动。
哎呀，说起来你可能不信，我昨晚竟然梦到自己成了一位植物学家！不是吹牛，我跟那些绿油油的植物们聊得可欢了，简直像是多年的老友重逢。
你瞧瞧，这是不是个大吉大利的好兆头呀？ 你知道吗，植物这东西，可是生命力的代表啊！它们从一粒小小的种子，就能长成参天大树，这劲头儿，可不是盖的。
在梦里，我跟这些植物们打得火热，它们告诉我好多小秘密，比如怎么才能在阳光下更舒服地伸展，怎么吸收营养才能长得更壮。
这简直太棒了！ 跟植物交流，我感觉自己就像个大自然的翻译官，不但了解了它们的语言，还学会了怎么跟它们和谐相处。
你说，这是不是意味着我在现实生活中，也能更加得心应手地处理人际关系，更好地理解和适应周围的环境呢？ 想想都有点小激动呢！就像那句诗说的：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
”我现在的心情就是这样，感觉一切美好都在向我招手。
哎呀，说不定这就是老天在扶我呢，给了我这么一个美好的预兆。
我得赶紧抓住这个机会，好好努力，争取在现实生活中也能像梦里一样，与万物和谐共处，迎来更多的好运和成功！ 梦见自己成为顶级厨师，烹饪出美食界奇迹。
梦见自己成为顶级厨师，手持炒勺，在烟火缭绕中烹饪出一道道令人垂涎欲滴的佳肴，那香气，仿佛还萦绕在鼻尖，让人回味无穷。
朋友们，这样的梦境，可不仅仅是对美食的渴望哦！ 俗话说得好：“三百六十行，行行出状元。
”在梦中成为顶级厨师，其实暗示着你在创造力方面有着巨大的潜力。
这种创造力并不仅限于烹饪领域，它可能在你的工作、兴趣爱好，甚至生活的方方面面中展现出来。
《孙膑兵法》有云：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
”虽然这是论述战争的句子，但其中的“死生之地，存亡之道”却也可以引申为我们生活中的创新和突破。
当你在梦中成为顶级厨师，烹饪出美食界的奇迹，不正是在探索你的“存亡之道”，寻找你的创新和突破吗？ 这样的梦境，预示着你在现实生活中也将展现出前所未有的创新能力。
就像爱迪生发明电灯，乔布斯创造苹果手机一样，你也将在你的领域里，用你的创新思维和独特视角，创造出令人瞩目的成就。
成为超级英雄，拯救城市于危机之中。
成为超级英雄，身披战甲，翱翔于天际，拯救城市于水深火热之中——这样的梦境，简直就像是一部现实版的热血漫画！哎，说到这里，我突然想到那句老话，“英雄出少年”，看来是老天在暗示我，我也有机会成为那个力挽狂澜、改变世界的超级英雄呀！ 哈哈，不开玩笑了。
言归正传，这样的梦境真的是正能量满满！你想想看，成为超级英雄，那不仅仅是有力量、有勇气那么简单，更重要的是那份担当和责任感。
在梦里我能挺身而出，为了城市、为了人民而战，这难道不是在预示着我在现实生活中也将拥有强大的影响力和领导能力吗？ 想象一下，在工作中，我像超级英雄一样带领团队，披荆斩棘、攻坚克难；在个人生活中，我用我的正能量去感染和影响身边的人，让他们也能变得更加积极向上。
这样的梦境还让我想起了一句诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄。
”虽然说的是生死之间的豪情壮志，但放在这里也同样适用。
无论是在梦中还是现实里，我都应该展现出那份非凡的魅力和魄力，活出自己的精彩人生！ 梦中成为伟大艺术家，创作出震撼人心艺术作品。
梦中挥毫泼墨，成为伟大艺术家，创作出让人心灵深处受到震撼的艺术杰作，这梦境，如同璀璨的星辰，照亮了无数人的心灵夜空。
朋友们，你们的这一梦境，实则是老天赋予的无限创造力和艺术灵感的预兆。
正如《全宋词》中所言：“笔下生花，纸上开施万寿杯。
”梦中成为伟大艺术家，正是你内心深处对于美的追求和创造力的迸发。
这种创造力，如同春水般涌动，不仅滋养着你的艺术灵魂，更将你的生活装点得如诗如画。
而这样的梦境，其深层含义并不仅仅局限于艺术创作。
它如同一面镜子，映射出你在思维和创新上的巨大潜力。
“心中有丘壑，下笔如有神。
”你的每一个思考，每一个创意，都将如同艺术作品般独特而珍贵。
这样的梦，预示着你在未来的日子里，将以全新的视角去看待世界，用创新的思维去解决问题。
你将在生活的画布上，勾勒出前所未有的美丽图案，成为那个引领潮流的创造者。
而这一切，都源于你内心深处的那份对艺术的热爱和对创新的渴望。
如同国外名著《人性的枷锁》中所言：“艺术家的使命就是在平凡中发现美，并赋予它新的生命。
”你在梦中的艺术创作，正是你内心深处对美的追求和对生命的热爱。
梦，是我们心灵深处的独白，也是生活给予我们的一种暗示。
当你做了上述那些预示好运的梦境时，不妨将它们当作是生活给予你的一份鼓励，勇敢地追求自己的梦想，也许成功就在不远处等着你。
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