想要真正领略少林功夫的精髓吗？那么就放下那些电视剧中的华丽场景与虚构情节吧！在那些武侠电视剧中，你以为的华山论剑、少林绝学其实早已被虚构了，真正的少林功夫并不是那样的！

其实在近代武侠热播的当下，所描绘的少林、武当等并非完全真实，很多情节都是杜撰的，少林、武当的功夫早就被抹上了神秘的色彩，反而掩盖了真实的武林世界，今天就让咱们一同走进真实的少林，揭开少林功夫的神秘面纱。

真实版的少林和武当功夫，早就不是电视剧中的样子了

盲区一：少林武功VS武当武功；武当功夫讲究内，少林功夫重硬

在这些武侠剧中， 华山论剑的情节早已成为了观众津津乐道的话题，但你知道吗？这并不是一个真实存在的事件！华山论剑其实是金庸先生的作品设定，并不是历史真实。

而真正的少林和武当功夫有着截然不同的特点。

少林功夫源于佛教， 注重的是对硬实力的锻炼，强调的是对身体素质和技术的提高，在少林，铁砂掌、堪称武林绝学的铁头功、倒挂金钟等技艺早已成为了习武者的必修课。

盲区二：少林武僧VS电视剧中的武林高手；少林武僧实战性强

如果你以为少林只是个武侠剧中的背景板，那就大错特错了。

真实的少林寺不仅是武术的学习圣地，也是进行禅宗修炼的地方，在这里，武僧们不仅修习武功，更在禅宗的指导下修身养性。

在电视剧中，武林高手们的决斗往往刀光剑影、惊心动魄，但在真实的少林寺，武僧们的训练则更加专注于实战。

盲区三：少林武僧VS武林高手；少林武僧有表演和实战派之分

但这并不代表所有的少林武僧都具备实战能力，随着少林的商业化发展，不少少林寺也开始了以表演为主的商业演出，在这样的演出中， 少林武僧们往往更多地注重的是场面的效果和技巧的表演，而非实战能力。

看了专业人士揭秘才知道，少林绝学其实是这个样子

看了下面这些少林绝学的突破与挑战，相信你一定会对少林功夫有全新的认识。

而在了解这些绝学之前，我们还有一个误区需要澄清，那就是关于绝学的误解。

在许多影视作品中， 少林绝学往往被视为武功的代名词，人们普遍误认为只需服用绝学秘籍，便能轻易地获得高深的武功。

但实际上，少林绝学的真正来源是其深厚的传统文化，非靠简单的秘籍就能获得的，真正的少林绝学需要经过严格的修炼和实践才能掌握。

<第一绝>提水功，练习后可在水中提水不洒一滴

提水功是少林武僧的一项绝学，经过长时间的训练，他们可以在水中提水而不洒一滴。

这不仅需要强大的定力和毅力，还需要对水的理解和掌控。

这项技能不仅在武术上具有重要意义，更是对人们身心修炼的启示，让我们明白了内心的平静和专注。

在少林寺，提水功被认为是一种重要的基本功。

武僧们通过长时间的修炼，可以达到在水中提水而不洒一滴的境界，这项技能不仅需要强大的定力和毅力，更需要对水的理解和掌控。

<第二绝>铁头功，脑袋练成了金刚琐，对抗刀枪不入

铁头功是少林武僧的一项绝学，经过长时间的训练，他们可以将自己的头颅变得坚不可摧，抵抗刀枪不入，铁头功的练习也需要非常严谨的步骤和细致的训练， 并不是所有人都适合练习这项技能。

<第三绝>倒挂金钟，练成了可在空中倒立不摔倒

倒挂金钟是少林寺武僧们的一项绝学，经过长时间的训练，可以在空中倒立而不摔倒。

这项技能的训练需要非常严谨的步骤和细致的方法，武僧们需要不断地练习和调整自己的身体姿势和力量。

>>少林绝学的特点总结

特点一：少林绝学的攻击性更强，更注重实战性。

随之而来的就是少林武僧的实力展现， 武僧们的攻击方式多种多样，从拳打脚踢到各种器械的运用，都是他们的拿手好戏。

这也是与武当派的内家拳有所不同，武当派更注重于内功的修炼和身心的修行。

特点二：少林绝学更偏向于强身健体，武僧们将少林绝学视为一种修身齐家的方式。

少林绝学并不仅仅是一种武功的代名词，更是一种修身养性的方式， 在少林寺，武僧们通过练习少林绝学，不仅可以强身健体，还可以陶冶情操，提高自己的修养和气质。

特点三：少林绝学的表演价值和实用性皆高

虽然少林绝学在实战中常常被认为是过于激进和凶狠，但它的攻击性也是少林绝学的重要特点之一， 这使得少林绝学在武侠小说和影视作品中，常常被描绘为浓墨重彩、激烈激昂的战斗场景。

真实的少林武僧训练才是最好的少林绝学的实景教程

镜头一：少林武僧从少年时就开始训练，习文练武全面发展

从少林寺的真实训练场景中可以看到，在这里，武僧们从小就开始进行严格的训练， 他们会先进行基本的体能训练，如跑步、俯卧撑、引体向上等，然后进行基本的武术动作训练，如拳击、腿法、步伐等，之后，他们会开始学习各种武器的使用技巧和实战技巧，在这里，武僧们不仅要掌握武术的基本技巧，还要注重心态的修炼，培养自己的意志力和耐力。

镜头二：少林武僧的训练方式多样，既有实战型也有表演型

实战型训练：不带任何武器真实对抗

真实的少林武僧训练方式多种多样，既有实战型训练，也有表演型训练。

实战型训练不仅包括基本的武术技巧和战斗技巧，还注重实际战斗中的应变能力和战术意识。

例如，少林寺的武僧们会进行各种模拟战斗训练，如单挑、多人对抗、团队战斗等，这些训练可以提高武僧的实战能力和应变能力，让他们在实际战斗中更加游刃有余。

表演型训练：注重形体动作结合音乐节奏

表演型训练则注重形体动作与音乐节奏的结合，在这些训练中，武僧们会通过各种形式的表演，如武术、舞蹈、音乐等，展示自己的武术技巧和精神面貌。

这些表演不仅是一种艺术表现形式，更是一种精神和文化的传承与弘扬。

在少林寺，武僧们经过严格的训练和考核，才能够成为真正的少林武僧，他们不仅具有高超的武术技巧，更具备坚定的信念和崇高的精神追求，不论是实战还是表演，他们都可以给观众带来震撼和感动。

总结：少林绝学的信念更胜一筹，锻炼身心皆能

通过波兰摄影师的作品，我们看到了一个真实的少林，也看到了少林武僧的训练与生活， 在这里，武僧们不仅练习武术，更修行心性，追求身心的和谐与统一。

这与我们在武侠小说和影视作品中看到的少林截然不同，这才是少林真正的面貌。

少林绝学的真正魅力在于其信念，在这里，武僧们相信，只有不断挑战自己的极限，才能超越自我，成为更好的自己。

无论是在训练中还是在生活中，这种信念都激励着他们不断向前，克服困难。

在现代社会中，我们也可以从少林功夫中得到启示，无论是练习瑜伽还是冥想，我们都可以在身体与心灵上找到平衡，让自己更加健康和快乐，学习少林绝学不仅可以强身健体，还可以陶冶情操，提升自己的修养和气质，既包含了身心锻炼的实用技巧，也兼具表演艺术的观赏价值。

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