“心有猛虎，细嗅蔷薇”：说虎谈八极拳的虎形
“心有猛虎，细嗅蔷薇”：说虎谈八极拳的虎形
“心有猛虎，细嗅蔷薇”，是英国诗人西格里夫.萨松代表作《于我，过去，现在及未来》的经典诗句，原文是“In me the tiger sniffs the rose.”诗人余光中将其翻译为：心有猛虎，细嗅蔷薇。
讲的是人性中阳刚与阴柔的两面。
英国诗人西格里夫.萨松
今年恰逢，仔细观摩、品味画家江恒《繁花似锦虎》的系列艺术衍生品，原来老虎也有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，安然享受美好。
牛年即将过去，马上迎来，我们向来不缺虎文化的任何元素，然而，忙碌了一年的你，是否怀揣着“心有猛虎细嗅蔷薇”的玲珑之心，踏上新的征程呢？而在这中间，我又一次对传统文化，尤其是传统武术，有了进一层的认识，不由得想起八极拳的虎形，不仅仅是下山之威猛、硬爬山之霸道，更是刚柔并济的弹指一挥间。
繁花似锦虎
八极拳拳法中的外具八形，是取八种动物之形态特征，由其形取其意，由其意再赋予其形，经过升华过程后才是技艺，所以，提炼其精华之处而用之，不求形似，而求神相合。
在八极拳中，是见不到动物的形态的，因为八极拳是把动物的本能、特点和精神，结合人体运动特点、技击特点，而人格化、武术化了。
八极拳的八形具体是指龙的搜骨、腾云；虎的离穴、扑食；熊的坠肘、摇曳；猴的缩力、纵山；燕的抄水、钻天；鹞的穿林、翻身；鹰的目精、爪力；鸡的抖翅、独立。
这就要求在练习时，要根据八种动物的形象特征去体会相应的动作要领，以促进功夫的增长和实际应用效果。
绰号“老虎”的八极名家霍文柏
虎是百兽之王，具有震慑百兽之威，吞吐之能，扑食凶猛之势。
练习者通过八极拳的虎形，懂得在攻防格斗要有虎的威猛。
虎在离穴之时，是有些悠闲地漫步，动作清缓，虎爪落地无声，当接近猎物扑食之际，又以迅雷不及掩耳之势，一击必中。
记得曾有人问李书文前辈，猛虎硬爬山第二式好用吗？李书文笑答，不知道，只用一式就打完了，没用过，不知道是否好用。
这个传闻至少说明，身材矮小的李书文，从外形上看，很难与虎背熊腰联系起来，但交手时的凶猛之势，如猛虎扑食般，将对手一击毙命，也因此落下“李狠子”的名号。
但李书文不是冷血杀手，是重情重义的武术宗师，为师父守孝三年，从外地回老家，经常换一些零钱，一边和村里的孩子鹞子穿林的玩耍，一边撒些零钱给孩子们，这些场面，多有“细嗅蔷薇”的温馨与感动啊。
八极宗师李书文画像
我们练虎形，不是简单模仿老虎的动作，而是练出目光如炬、威猛强悍、胆大心细、吞吐自如，还要练出胆力、魄力和道义。
如果仔细观察过老虎的猎食，会发现刚开始动作比较缓慢、轻柔，一旦时机成熟迅速出击，并一扑得手，若猎物侥幸逃脱，老虎会急速赶上，基本虎爪一挥，猎物就成为老虎的盘中餐。
由此我们可以想到拳术对抗中的一些重要环节，交手之前的敏锐观察，闯步的快速到位及全方位的进攻，一击未中并不撤回，而是顺步赶羊，接着第二次进攻。
所以，对于八极拳的实战，经常是一击必中，顶多再有第二次攻击，几乎没有用第三招的机会，不然就是学艺不精了。
所以，练习八极拳的虎形，不是为了刚猛爆烈而瞎使劲、用全力、发大声，而是刚柔并融，用七八分的督透劲，擤气发声，劲要发出去，才能八方极远，气要沉下去，才能有沉坠和十字挺拔。
练习虎形，要仔细揣摩虎的离穴、扑食的动作、神态及实用性，把其内涵的东西抽离出来，融到拳术里面，进而去提高自己实战的能力。
“心有猛虎细嗅蔷薇”，在讨论八极拳虎形的同时，祝大家虎虎生威、繁花似锦，如同“虎嗅蔷薇”般，心中有事业，家庭有幸福！
八极拳六大开、八大招
对于八极拳而言六大开与八大招并非绝招、绝招是一个人会一个人不会，八极拳小架有16个动作，单摘有24个动作，四郎宽有36个动作是八极拳的高阶套路。
我们喜欢哪个动作，天天练练熟了就是个人的绝招。
八极拳的六大开就是六种方向的力，即顶、抱、单、提、胯、缠。
顶是前后左右的力，人体用于技击的八个部位即头肩肘手、胯膝足臀都可发顶的力 抱，所谓的抱就是向里的力，往里合的力 。
胳膊、腿与身体都可以发抱的力。
单，也有人称为掸，是指不定向的抽着力，对八极拳而言单手为掸，双手为缠。
提，发向上向下斜上方，斜下方的力为提 胯，发向外的力，三靠三合叫板胯，不靠不合叫胯打。
缠，指缠绕力。
八极拳的任何动作都是六大开的组合演化，可以理解为是拳理拳法，六大开不是单纯的指的某个招式，单纯的指着某个动作，人只能发出这六种力，这六种力符合物理的运动理论，是肢体和身体发生的六种变化，八极拳的每一个动作都包含了六大开的信息。
八大招，阴阳变化加上六大开就是八大招，八大招与八打招不同，八打招是人体用于技击的八个部位，头、肩、肘、手、胯、膝、足、尾。
我们练武人不要执着于绝招，只要练就好，甚至是只要喜欢就行，只有喜欢武术你才会去练，才会去深入进去学习武术。
八极拳实战能力深度解析：传统武术的现代锋芒
今天，让我们一同深入探寻八极拳的实战奥秘。
刚猛暴烈，贴身制敌：八极拳的核心特点 八极拳，素以 “刚猛暴烈、短打近战” 著称。
其独特的战斗风格，强调近身搏斗，充分利用肘、肩、膝等部位，发动迅猛攻击。
每一个动作都简洁直接，却蕴含着惊人的爆发力。
近身致胜，力破千钧：八极拳的实战优势 近身压制，瞬间制敌 八极拳在近距离战斗中优势尽显，能够迅速贴近对手，以雷霆之势给予致命一击。
爆发力强，寸劲破敌 其动作刚猛有力，讲究 “寸劲”，能在极短的距离内爆发出巨大力量，让对手防不胜防。
下盘稳固，屹立不倒 扎实的马步，稳定的重心，使八极拳练习者在战斗中稳如泰山，不易被对手击倒。
长短相较，利弊共存：八极拳的实战局限 距离限制，远攻短板 在远距离对抗中，八极拳稍显逊色，面对腿法凌厉或手持长兵器的对手，容易陷入被动。
灵活性不足，应变稍缓 动作刚猛有余，但变化相对较少，在面对快速移动、灵活多变的对手时，应对起来略显吃力。
体能消耗大，持久力弱 八极拳对爆发力的高度依赖，使得长时间对抗时，练习者的体力消耗较大，容易出现体力不支的情况。
传统新生，实战传承：八极拳的现代实战应用 擂台竞技，融合创新 在现代搏击赛事中，八极拳的部分技术，如肘击、膝撞等，已被巧妙融入，为选手们提供了强大的进攻手段。
街头自卫，高效实用 其刚猛直接的风格，在街头自卫场景中表现出色，能够快速制服对手，保护自身安全。
军事训练，提升战力 八极拳的实战价值得到了军事领域的认可，成为近身格斗训练的重要内容，助力提升士兵的战斗能力。
传承精华，砥砺前行：八极拳的实战价值 八极拳无疑是一种高效的实战武术，在近身搏击和爆发力方面展现出卓越的实力。
然而，我们也应正视其在远距离对抗和灵活性上的不足，通过与其他武术的融合互补，不断完善和发展。
在现代社会，八极拳不仅承载着深厚的文化底蕴，更在实战应用中发挥着重要作用，为武术爱好者和专业人士提供了宝贵的借鉴与学习资源。
在未来，期待八极拳能够在传承与创新中不断前行，继续绽放其独特的实战魅力，为中华武术的发展增添新的光彩。
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