心有猛虎，细嗅蔷薇：虎年说虎谈八极拳的虎形

心有猛虎，细嗅蔷薇，是英国诗人西格里夫.萨松代表作《于我，过去，现在及未来》的经典诗句，原文是In me the tiger sniffs the rose.诗人余光中将其翻译为：心有猛虎，细嗅蔷薇。

讲的是人性中阳刚与阴柔的两面。

英国诗人西格里夫.萨松

今年恰逢虎年，仔细观摩、品味画家江恒《繁花似锦虎》的系列艺术衍生品，原来老虎也有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，安然享受美好。

牛年即将过去，马上迎来虎年，我们向来不缺虎文化的任何元素，然而，忙碌了一年的你，是否怀揣着心有猛虎细嗅蔷薇的玲珑之心，踏上新的征程呢？而在这中间，我又一次对传统文化，尤其是传统武术，有了进一层的认识，不由得想起八极拳的虎形，不仅仅是下山之威猛、硬爬山之霸道，更是刚柔并济的弹指一挥间。

繁花似锦虎

八极拳拳法中的外具八形，是取八种动物之形态特征，由其形取其意，由其意再赋予其形，经过升华过程后才是技艺，所以，提炼其精华之处而用之，不求形似，而求神相合。

在八极拳中，是见不到动物的形态的，因为八极拳是把动物的本能、特点和精神，结合人体运动特点、技击特点，而人格化、武术化了。

八极拳的八形具体是指龙的搜骨、腾云；虎的离穴、扑食；熊的坠肘、摇曳；猴的缩力、纵山；燕的抄水、钻天；鹞的穿林、翻身；鹰的目精、爪力；鸡的抖翅、独立。

这就要求在练习时，要根据八种动物的形象特征去体会相应的动作要领，以促进功夫的增长和实际应用效果。

绰号老虎的八极名家霍文柏

虎是百兽之王，具有震慑百兽之威，吞吐之能，扑食凶猛之势。

练习者通过八极拳的虎形，懂得在攻防格斗要有虎的威猛。

虎在离穴之时，是有些悠闲地漫步，动作清缓，虎爪落地无声，当接近猎物扑食之际，又以迅雷不及掩耳之势，一击必中。

记得曾有人问李书文前辈，猛虎硬爬山第二式好用吗？李书文笑答，不知道，只用一式就打完了，没用过，不知道是否好用。

这个传闻至少说明，身材矮小的李书文，从外形上看，很难与虎背熊腰联系起来，但交手时的凶猛之势，如猛虎扑食般，将对手一击毙命，也因此落下李狠子的名号。

但李书文不是冷血杀手，是重情重义的武术宗师，为师父守孝三年，从外地回老家，经常换一些零钱，一边和村里的孩子鹞子穿林的玩耍，一边撒些零钱给孩子们，这些场面，多有细嗅蔷薇的温馨与感动啊。

八极宗师李书文画像

我们练虎形，不是简单模仿老虎的动作，而是练出目光如炬、威猛强悍、胆大心细、吞吐自如，还要练出胆力、魄力和道义。

如果仔细观察过老虎的猎食，会发现刚开始动作比较缓慢、轻柔，一旦时机成熟迅速出击，并一扑得手，若猎物侥幸逃脱，老虎会急速赶上，基本虎爪一挥，猎物就成为老虎的盘中餐。

由此我们可以想到拳术对抗中的一些重要环节，交手之前的敏锐观察，闯步的快速到位及全方位的进攻，一击未中并不撤回，而是顺步赶羊，接着第二次进攻。

所以，对于八极拳的实战，经常是一击必中，顶多再有第二次攻击，几乎没有用第三招的机会，不然就是学艺不精了。

所以，练习八极拳的虎形，不是为了刚猛爆烈而瞎使劲、用全力、发大声，而是刚柔并融，用七八分的督透劲，擤气发声，劲要发出去，才能八方极远，气要沉下去，才能有沉坠和十字挺拔。

练习虎形，要仔细揣摩虎的离穴、扑食的动作、神态及实用性，把其内涵的东西抽离出来，融到拳术里面，进而去提高自己实战的能力。

心有猛虎细嗅蔷薇，在讨论八极拳虎形的同时，祝大家虎年虎虎生威、繁花似锦，如同虎嗅蔷薇般，心中有事业，家庭有幸福！

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